昆明院工會開展“運動科普 肩頸健康”專題講座
 

2019517日下午,在學府路辦公區,昆明院“職工大講堂”邀請國家二級營養師,科學運動健康大使郭維安老師為職工講授“運動科普,肩頸健康”專題健康知識。本次活動由院工會主辦、信息技術研究院工會承辦。

郭老師從肩頸疼痛的分類、成因、危害以及自我評估和調節等方面為大家介紹肩頸健康的相關知識。在現場互動教學階段,除了教大家一起按照科學有效的方法活動評估自己肩頸的健康狀況外,也介紹了運動及治療方法。

活躍的現場氣氛,有效地舒緩了大家的工作壓力,幫助職工樹立了健康的工作和生活理念。同時在老師的支持下,為員工搭建起長期健康知識咨詢平臺。

關愛自己,重視健康;讓工作更加愉快,讓生活更加美好。

                                (院工會辦公室)

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